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El sitio muestra frases de ejemplo para palabras. ¿Cómo se podría usar la palabra en una frase?
" ... 6. Las rutinas posteriores al trabajo te hacen más lúcido. Tener una rutina para los momentos que pasas después de tu jornada puede ayudarte a relajarse y mejorar en mucho para el día siguiente. Mediante la utilización de una rutina para el afterwork, le estarás dando a tu cuerpo y tu cerebro la oportunidad de reenfocarse y recuperarse del esfuerzo y el cansancio. Es importante que tu rutina incluya algún tipo de actividad física que involucre la concentración mental. Al relajarte y tomar una pausa, te está preparando para un enfoque más nítido y una productividad mucho más potente para su próximo día de trabajo. ... "
" ... 8fit es un entrenador personal siempre a mano. Esta ‘app’ es idónea para llevar una vida más saludable y poder disfrutar de rutinas de entrenamiento rápidas sea cual sea el objetivo –perder peso, ganar peso, ponerse en forma…–. Además, podrás combinarlas con un plan de comidas saludables a la medida de cada usuario. ... "
" ... Aumentar la productividad diaria parece una tarea fácil, pero nada más lejos de la realidad. Se trata de seguir unas pautas y rutinas para explotar al 100% el tiempo en aquello que estemos realizando. ... "
" ... Averigua cuáles son las rutinas de los miembros de tu equipo. Aunque nuestros horarios se han visto muy impactados por la situación, especialmente para aquellos que tienen personas o niños a su cargo, establecer horarios fijos es el primer paso. Proponles que establezcan una hora de inicio y fin de la jornada laboral, y dentro de lo posible, adaptados a su situación actual, que sirva para empezar a focalizar la atención en el trabajo. No tiene que llevarse a un extremo de manera que sea una disciplina hermética: es importante combinar el trabajo con momentos de descanso, ya sea para tomar un café o para dar un pequeño paseo de 10 minutos. De igual forma, pregunta a tus compañeros si respetan los horarios del desayuno y comida, esto es fundamental para llevar a cabo una buena rutina de trabajo. ... "
" ... El estresante ritmo de trabajo puede llevarte a completar interminables horas delante de la pantalla sin parar. Pero estas rutinas afectan negativamente a todos los ámbitos de nuestra vida porque los nervios y el agobio acaban afectando a nuestra salud, a nuestro humor y, por supuesto, a nuestra productividad. Empieza a cambiar estos puntos para no perder el equilibrio y conseguir completar tus objetivos con éxito. ... "
" ... En Discursos y Escritos Escogidos Epicteto dijo: ¿Qué ayuda podemos encontrar para combatir el hábito? El hábito opuesto … así que si te gusta hacer algo, hazlo regularmente; si no te gusta hacer algo, haz el hábito de hacer algo diferente. Y la ciencia reciente dice exactamente lo mismo. no trate de eliminar; reemplace los malos habitos. ¿Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en los negocios? Sabemos que un hábito no puede ser erradicado, sino que debe ser reemplazado. Y sabemos que los hábitos son más maleables cuando se aplica la Regla de Oro del cambio de hábitos: Si mantenemos el mismo estimulo y la misma recompensa, podemos lograr nuevas rutinas que contribuyan en hacernos mas felices. ... "
" ... España en la actualidad es el quinto mercado europeo de cosmética, con una presencia abrumadora de público femenino (59% frente al 41% de hombres), una clientela más conocedora de los productos que utiliza y con unas rutinas de belleza mucho más sofisticadas que hace años. ... "
" ... Estas son las rutinas de los grandes líderes Estas son las rutinas de los grandes líderes Kenneth Chenault, CEO y presidente de American Express.Lo último que Chenault hace cada día antes de salir de su oficina, es escribir las tres primeras cosas que quiere conseguir a la mañana siguiente. Estas son las rutinas de los […] ... "
" ... Estos son algunos de los consejos que recomiendan los expertos para lograr unas rutinas saludables por las mañanas: ... "
" ... Google ocupa el segundo lugar entre las marcas más valiosas, con una estimación de 101.800 millones de dólares. Es el segundo año consecutivo que Google ocupa esta posición tras Apple, y está cerrando el periodo con un beneficio superior en un 23% al del año anterior. Google se ha integrado en múltiples aspectos de nuestras rutinas diarias con siete productos que, según datos internos, tienen más de mil millones de usuarios, cada uno. Estamos hablando de Android, Chrome, Gmail, Google Play Store, Maps, Search y YouTube (Forbes valora a YouTube por separado de Google como marca, aunque la página web de videos no se ha colado entre las 100 mejores marcas). ... "
" ... La clave es mantener rutinas de sueño constante durante toda la semana, incluyendo los fines de semana. Otra costumbre que ayuda es reducir el tiempo que se pasa delante de los dispositivos digitales, ya que está demostrado que las luces que desprenden alteran el sueño y todo lo que ofrecen evitan que queramos acostarnos pronto. ... "
" ... Las personas con éxito entienden cuán importante es el ejercicio para nuestra salud física y mental. Así que no tiran de vaguería y se saltan las rutinas de ejercicio durante los puentes, al contrario, aprovechan para ejercitarse algo más que durante la semana. ... "
" ... Las personas más exitosas consiguen todas sus metas, pero a veces el precio para alcanzar todo lo que queremos es demasiado alto. No es raro ver que en cierto punto hemos agotado toda nuestra energía, nos hemos quedado sin gas. Está escrito en plural porque es una cosa que ocurre a muchas personas y con mucha frecuencia, y es algo con lo que es necesario luchar. No se cuenta con la misma energía cuando tienes 20 años que cuando tienes 40. Por ello, es necesario realizar algunos ajustes en nuestras rutinas para evitar crisis evitables. ... "
" ... Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, demuestra que mantenerse en forma es fácil, y que puede hacerse entrenando en casa y sin máquinas. Solo hay que seguir su canal de YouTube (casi dos millones de suscriptores), con rutinas breves y sencillas que se pueden realizar con cosas que todos tenemos a mano, y con consejos de nutrición. ... "
" ... Los 5 hábitos que las personas exitosas tienen antes de dormir Las personas de éxito comparten una mentalidad que les ayuda a visualizar su entorno objetivamente para poder alcanzar sus metas. Más allá de eso suelen tener rutinas similares para empezar el día desarrollando todo su potencial y productividad desde primera hora pero incluso desarrollan […] ... "
" ... Perder el tiempo es algo que a todos se nos da de maravilla, pero no es nada aconsejable. El problema es que muchas veces no somos capaces de identificar algunas de esas cosas que nos hacen perder horas de vida porque se han convertido en auténticas rutinas. Para echarte un cable, te diremos 8 de ellas y cómo solucionarlas. ... "
" ... Pero sí, hasta las personas más influyentes del mundo duermen, y lo que hacen nada más despertarse es clave para entender su éxito. Así, mientras tú suplicas a la alarma cinco minutitos más, ellos ya han corrido diez kilómetros, desayunado sano, respondido cientos de emails, llevado a sus hijos al colegio y fijado sus objetivos del día. Forbes US ha recopilado las rutinas mañaneras de 20 personajes que dominan nuestro mundo. Tomen nota. ... "
" ... Por otro lado, esta firma no ha descuidado a su clientela una vez que salen de sus establecimientos: Internet se ha utilizado para que esa relación siga existiendo. Decathlon tiene blogs en cada país que son actualizados por expertos en rutinas deportivas y que además trabajan dentro de la propia firma. ... "
" ... Según LinkedIn, “Las ventanas de actividad de LinkedIn están fuertemente correlacionadas con las rutinas de comportamiento de los usuarios”. Esto significa que debe usar Google Analytics para determinar la ubicación de su audiencia y, a continuación, contabilizar las zonas horarias en las que su audiencia está en línea. ... "
" ... Si no te gusta la vida que llevas, siempre estarás a tiempo de cambiarla. Puede parecer una tarea complicada, pero si se persevera y se hace poco a poco, no tiene porqué serlo. Es tan sencillo como introducir en nuestra (nueva) vida estas rutinas. ... "
" ... Una actitud saludable se manifiesta con las pequeñas cosas que puedes hacer mejor todos los días. Las cosas pequeñas que no requieren mucho trabajo, pero suman con el tiempo. Ppor ejemplo caminar en vez de recurrir al coche para cualquier desplazamiento, subir por las escaleras en vez de utilizar el ascensor, dar un paseo cuando te notes aburrido en casa y aflore esa habitual tentación de visitar la cocina…Cambios progresivos que, sin suponerte un gran esfuerzo, se integren en tus rutinas para procurarte una salud envidiable. ... "
" ... Y vamos a ello porque quizás en el pasado no fue tan diferente. Las tres revoluciones industriales que nos preceden (sí, esa primera asociada a la máquina de vapor, la siguiente al empleo de la electricidad y la división del trabajo y una tercera vinculada a la implementación de las tecnologías de la información para automatizar las fábricas y mejorar la vida de las personas) dejan paso a la Cuarta determinada por la era digital, el BigData, el BlockChain y el Internet de las cosas. Sí, sí, entre otros. Elementos todos que, como nunca antes, se han infiltrado en nuestras vidas, rutinas y ocio. ... "
" ... Ya existen muchas escuelas así, y serán cada vez más. La educación ya no responde a las necesidades de hace siglos, cuando se concibió el sistema en respuesta a una sociedad industrial que necesitaba unas rutinas, unas competencias y unos procesos que ya no funcionan en la actualidad. Vivimos en una sociedad más interconectada, más imprevisible y menos jerárquica que en siglos anteriores y la educación ha permanecido casi inmóvil frente a esas transformaciones. ... "
" ... ¡Ay, el despertar! Suena la alarma, te quejas, la retrasas un par de veces, te levantas y pisas al gato, te duchas, debates entre tostadas o galletas… ¿Qué te voy a contar que tú no sepas? La rutina mañanera es la reina de las rutinas. Y en ella hay fallos que no ves (quizás por las legañas) pero que estás cometiendo. ... "
" ... ¿Por qué Google, una compañía de búsqueda online, invierte en dispositivos de reconocimiento de voz para hogares inteligentes o nos deja planear nuestras rutas en Google Maps? Le permite recabar información sobre nuestras rutinas o establecer modelos de tráfico con los que desarrollar servicios, que luego vende a plataformas de transporte público o compartido y que acabaremos consumiendo. ¿Por qué Facebook, además de conectarnos unos con otros y ofrecernos un espacio ‘gratuito’ para construir y compartir nuestra vida social, está desarrollando gafas de realidad aumentada? Le proporcionada todavía más información sobre tipos de personalidad y estados de ánimo, que asocia con productos que encajan con nuestros gustos y que terminaremos comprando. ¿Has pensado en todos los datos que revelamos utilizando estos artilugios? ¿Hablamos de Alexa? ... "