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" ... 2) Nivelar el campo de juego. Los líderes no necesitan un puño de hierro. Un verdadero líder está abierto a comentarios, sugerencias e ideas. Alientan la creatividad y creen que cada miembro del equipo contribuye al éxito del negocio. Establecer un programa de tutoría entre los empleados que permite la colaboración capitaliza el potencial creativo de tus empleados. Las relaciones de mentor deben cruzar funciones y niveles de la organización. La asociación de personas que normalmente no trabajan juntas es ideal. ... "
" ... Creo que es un mero reflejo de la sociedad, donde hasta ahora el protagonismo de la mujer en los ámbitos de decisión de la sociedad era casi testimonial. Pero eso está cambiando al mismo ritmo que cambia la sociedad. Y al igual que hoy son mayoría las mujeres en la universidad o en los niveles medios de cualquier empresa, en poco tiempo esa dinámica se irá trasladando al resto de niveles, hasta llegar al equilibrio, lo cual es positivo. ... "
" ... Cualquier compañía que quiere incrementar sus beneficios suele comparar la cantidad de ingresos actuales con los de períodos anteriores. El aumento de la felicidad de una empresa no es diferente. Hemos de ser conscientes de cuáles son los niveles de felicidad actuales para asegurarnos que en el futuro estos cada vez son mayores. ... "
" ... El problema es que a grandes rasgos, las personas confunden la creatividad con la música, el arte y la poesía, y embarca mucho más que eso. Por supuesto, en esas ramas existen muchísimas personas creativas, pero la creatividad es un estado mental y no una serie de habilidades. La creatividad precisa de muchas cosas, está determinada por nuestro nivel de tolerancia ante las situaciones, pero también por nuestros niveles de intensidad. Las personas creativas son capaces de diseccionar sus metas y clasificarlas según su tamaño. Pero a su vez, son capaces de tomar acción y juntar las piezas para llevar a cabo esas metas. No posponen sus meta para un punto incierto en el futuro. ... "
" ... En esta época de incertidumbre, todos hemos pensado que no íbamos a ser capaces de encontrar un trabajo de verdad, o de alcanzar la felicidad. Con estos pensamientos lo único que alcanzamos son unos altísimos niveles de estrés y ansiedad que acaban por consumirnos, y que nos pueden llevar a sufrir una depresión. Por ello, es bueno alejarse para aprender algunas cosas. Para ver que tenemos que abrazar y aprender de la incertidumbre. ... "
" ... En la encuesta se registran once grandes grupos de empleo diferentes, desde trabajos relacionados con la agricultura a ser dueño de una empresa. Una vez analizados los datos, lo primero que nos salta a la vista es que las personas que trabajan en puestos de baja jerarquía y relacionados con industria manufacturera reportan los niveles más bajos de felicidad a lo largo y ancho del planeta. Por el contrario, aquellos que se identifican con los gerentes, ejecutivos o profesionales evalúan la calidad de sus vidas en algo más de un 6 sobre 10; mientras que los trabajadores de la agricultura y la pesca puntúan su felicidad raspando el aprobado: un 4,5 sobre una puntuación de 10. ... "
" ... Es importante crear puntos de conexión para que los empleados se sientan parte de una comunidad. El sentido de pertenencia siempre es positivo para los empleados.La compañía que juega junta, permanece unida. Hay numerosos ejemplos que demuestran que las excursiones, los almuerzos de la empresa y las noches nocturnas han tenido el mayor efecto en los niveles de compromiso de los empleados. ... "
" ... Es muy sencillo olvidarse de que deberían existir unos niveles de diversión dentro del entorno laboral, pero la verdad es que son necesarios. ... "
" ... Este sentimiento por la búsqueda de lo material, perjudica a nuestro cerebro. Los millennials alrededor del mundo miran su móvil unas 43 veces al día, y pasan unas 17,8 horas cada día, si combinamos los diferentes tipos de medios. Estamos expuestos a niveles de publicidad nunca antes vistos, y también a una desilusión extrema por la falta de motivación a la hora de encontrar trabajo, o simplemente ser felices en él. Sentimos ansiedad, y nos frustra porque somos jóvenes y no deberíamos sentirla. ... "
" ... Existen muchas razones por las cuales podemos sentir hambre justo después de comer. Estas razones van desde altos niveles de estrés a la falta de sueño, y es importante identificar las razones para mantener nuestros niveles de salud y de felicidad. ... "
" ... Incluso después de que los investigadores controlaron el nivel de ingresos, los resultados fueron claros: las personas que gastaron dinero en compras para ahorrar tiempo reportaron mayores niveles de satisfacción en sus vidas. “Pensamos que los efectos sólo podrían soportar a las personas con buenos ingresos, pero para nuestra sorpresa, encontramos los mismos efectos a través del espectro de ingresos”, dijo el autor senior y profesor de psicología Elizabeth Dunn en un comunicado de prensa. ... "
" ... La conciencia de la diversidad está en aumento, no sólo porque existe un compromiso social de las empresas, sino también porque varios equipos que colaboran estrechamente resultan más innovadores en el lugar de trabajo. Hoy en día, el éxito en los negocios en todos los niveles está impulsado por la innovación y orientado por las relaciones, no por las tareas. La falta de diversidad da como resultado el crecimiento y la reflexión grupal, lo cual es en última instancia contraproducente. ... "
" ... La mente humana necesita mantener los niveles de producción, pero es muy complicado que actúe con efectividad si existen factores externos que le provocan estrés. Puede que sean problemas financieros, una ambiente de trabajo un tanto tóxico, o simplemente un ambiente laboral muy pobre. Todos estos problemas tienen un gran impacto en la mente, que deja de dar su cien por cien. Por ello, es importante tener la capacidad de crear un ambiente positivo en el cual la mente pueda aumentar sus niveles de productividad. ... "
" ... Las habilidades de comunicación son vitales para cualquier lugar de trabajo, y debe encontrarse en todos los niveles. Una encuesta de LinkedIn de 2016 encontró que, según los 291 gerentes de contratación encuestados, las habilidades de comunicación son la habilidad blanda más demandada. Cuando los empleadores dicen que la comunicación es una necesidad, es mejor que tengan gerentes y supervisores que puedan comunicarse. ... "
" ... Las personas que experimentan la más amplia gama de emociones positivas, tienen los niveles más bajos de inflamación en sus cuerpos, de acuerdo con los últimos estudios. Una inflamación baja se traduce a una reducción en el riesgo de enfermedades como la diabetes y los problemas cardiovasculares. ... "
" ... Las tasas de promoción de las mujeres están muy por debajo de las de los hombres y la disparidad es aún mayor en el primer escalón hacia los puestos ejecutivos. Según un trabajo de la firma de consultoría McKinsey & Company, por cada 100 mujeres promocionadas hay 130 hombres, la contratación externa no está mejorando la ratio, sino al revés, y la discriminación es aún más manifiesta en los niveles directivos. “Sin embargo –señalan los autores del estudio– hay una razón para el optimismo: el porcentaje de mujeres que son promocionadas desde puestos ejecutivos medios y altos es mayor que el de mujeres que ocupan esos puestos. Si este modelo se mantiene en el tiempo, la representación de mujeres en esos niveles aumentará lentamente”. ... "
" ... Las épocas de exámenes siempre llegan para todos, nadie parece librarse. Las fechas se acercan y los estudiantes comienzan a temblar, pero no solo eso, las horas del sueño se reducen considerablemente, o incluso se eliminan y las personas olvidan la importancia de mantenerse hidratados. Esto precisamente genera más estrés, son métodos muy poco saludables para estudiar, y solo añaden más estrés a la situación. Por ello, existen trucos muy sencillos para reducir los niveles de estrés a la hora de preparar un examen: ... "
" ... Mientras que la paga marca la diferencia en si un empleado se une o se marcha de una empresa, hay muchas influencias que determinan la felicidad. Andrew Chamberlin, Ph.D. – economista jefe de Glassdoor y director de investigación en Glassdoor Economic Research – declara en HBR: “Uno de los resultados más sorprendentes que hemos encontrado es que, a través de todos los niveles de ingresos, el principal indicador de la satisfacción en el lugar de trabajo no es el sueldo. Es la cultura y los valores de la organización, seguida de cerca por la calidad del liderazgo superior y las oportunidades de carrera en la empresa. Entre los seis factores del lugar de trabajo que examinamos, la compensación y los beneficios fueron clasificados consistentemente entre los factores menos importantes de la felicidad en el lugar de trabajo”. ... "
" ... No es que tu trabajo te tenga que apasionar al máximo de los niveles, pero lo mínimo es que al menos seas feliz. Puede que hayas pensado muchas veces en cómo solucionar tu situación laboral, pero seguramente no sepas por dónde empezar. Existen muchas opciones para poner una solución a este mal: puedes cambiar de carrera, de empleo, montar algo por tu cuenta, etc. Por encima de todo, es necesario que lo que hagas lo hagas con confianza. Si eres infeliz, necesitas hacer algo al respecto, al fin y al cabo solo vas a vivir una vez. ... "
" ... Por todo esto, puede que tengas que huir de una oportunidad laboral si no te hacen saber el salario, o esperan que vayas a aceptar una oferta sin saber el salario que te ofrecerían. También es fundamental que respeten tu tiempo, no pueden cancelar entrevistas en el último momento, o que aparezcas y no haya nadie allí. Sobre todo tienes que huir si esperan que vayas a dejar todo cuando ellos quieran llamarte, esto es una falta de respeto a muchísimos niveles. ... "
" ... Quítate de en medio la peor parte del trabajo a primera hora de la mañana. Puede ser que estas tareas sean las que más creatividad requieran, o simplemente las que más odies. Es menos probable que te sientas fatigado o frustrado a primera hora, y tus niveles de autocontrol serán más altos. ... "
" ... Se supone que debemos pasarlo como nunca cuando nos encontramos en nuestra veintena. Estamos escalando en el plano profesional, las responsabilidades se encuentran a niveles razonables y hemos aprendido a controlarnos en cuanto a alcohol y fiesta se refiere. ... "
" ... Ser buen comunicador te ayuda en tus relaciones personales, te ayuda a hacer las cosas mejor y más rápido y te ayuda a progresar en tu trabajo y tu carrera. Y en estos días de ascenso de la inteligencia artificial, lo único que las máquinas y los robots nunca harán es alcanzar los niveles de conectividad personal entregados por una gran comunicación. Esa conectividad conduce a la confianza, a la oportunidad, al amor, a la amistad, a la risa y a la felicidad. ... "
" ... Seúl, en Corea de Sur, es la ciudad más feliz del mundo por sus niveles de riqueza, las buenas condiciones para la salud de sus residentes y las bajas tasas de delincuencia. Así lo ha revelado la consultoría Arcadis en un reciente informe en el que clasifica las 100 principales ciudades según unos índices: la desigualdad de ingresos, el crimen, la educación, el equilibrio trabajo-vida, la salud y la asequibilidad. El enfoque del gobierno coreano en ámbitos de la salud y educación han ayudado a impulsar a Seúl al puesto número uno. ... "
" ... ¿Te gustaría ser más saludable, más productivo y, por consiguiente, más feliz? Es muy probable que respondas con un "sí" rotundo. Para lograrlo es necesario tomar medidas cada día y modificar hábitos adquiridos. Adoptando microhábitos te será más sencillo alcanzar mayores porcentajes de éxito con niveles de estrés más bajos. ... "