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El sitio muestra frases de ejemplo para palabras. ¿Cómo se podría usar la palabra en una frase?
" ... -Reduce la presión arterial y aumenta el sistema inmunológico. ... "
" ... Blanca García-Orea es nutricionista clínica, con un máster en microbiota humana. Codirige el centro médico Clínicas Segura de Majadahonda e imparte cursos por toda la geografía española sobre “la estrecha relación que tiene el intestino con la calidad de nuestras emociones y el estado de nuestro sistema inmunológico”. Autora también del libro Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, publicado por Penguin Random House, en Instagram publica recetas fáciles y consejos para personas con intolerancias que no puedan acudir a su consulta. ... "
" ... Ciertamente las personas que tienen la enfermedad celíaca -aproximadamente el 1% de la población- desencadena un intestino dañando como respuesta del sistema inmunológico a la ingesta de la proteína. También es un no para las personas que son alérgicas al trigo. Para ambos grupos, comer alimentos con gluten puede llevar a la inflamación del intestino delgado y síntomas como dolor abdominal, movimientos intestinales, dolor de cabeza crónico, dolor en las articulaciones, erupciones cutáneas y fatiga crónica, según el Dr. Alessio Fasano, director Del Centro de Investigación y Tratamiento Celíaco en el Hospital General de Massachusetts. ... "
" ... Cuando Frazier tomó el cargo de Merck, la empresa se encontraba sumergida en el escándalo y la investigación de unas prometedoras drogas experimentales. Ahora compite con Bristol-Myers Squibb por la obtención de una nueva clase de medicamentos para amplificar el sistema inmunológico. ... "
" ... El mayor problema es que entrando en el modo de hibernación no obtendrás ninguna exposición a la luz natural. La luz del sol tiende a mejorar tu estado de ánimo, y ayuda a tu cuerpo a producir vitamina D, que se ha demostrado que ayuda a regular el sistema inmunológico, reducir la inflamación en el cuerpo y mucho más. La luz del sol también ayuda a mantener tu reloj interno en el horario y tu ritmo circadiano desempeña un papel importante en la regulación del apetito, horario de sueño, y los niveles de energía. Una investigación ha demostrado que la exposición excesiva a la iluminación eléctrica puede deshacerse de los ritmos internos. ... "
" ... El pensamiento positivo está relacionado con el aumento de la esperanza de vida, un menor riesgo de enfermedades y un sistema inmunológico más fuerte. Pero tomarlo como rutina implica para ello un proceso interminable de archivar pensamientos negativos y reemplazarlos por otros de cara más amable. ... "
" ... Muchos de los problemas identificados en el estudio se relacionan con el estrés, que conecta con los equilibrios hormonales. En concreto, el estrés aumenta el cortisol, que puede interrumpir el sueño, el apetito, la presión arterial, la función del sistema inmunológico, la memoria / cognición, el estado de ánimo y mucho más. Es decir, que pese a la omnipresente idea gerencial en España de que un número más elevado de horas siempre se traduce en mejores resultados, la ciencia dice que su empresa no va a ganar mucho—e incluso acabará perdiendo más en el medio-largo plazo—si eleva las horas extra más allá de dos por jornada. ... "
" ... No dormir lo suficiente puede resultar malo para el desempeño en el trabajo, crea mal humor e incluso un sistema inmunológico débil. Por lo tanto, es importante que consigas una buena noche de descanso, y estos productos, desde alarmas personalizadas a máscaras de sueño inteligente, te pueden ayudar. ... "
" ... Resulta que ese estrés hará que tu cuerpo esté desesperado por una manera de aliviarlo, incluso si tu cerebro no está de acuerdo. Si te estás volviendo loco por mucho tiempo, tu cuerpo realmente suprimirá tu sistema inmunológico, lo que significa que no sólo tendrás más probabilidades de enfermarte, sino que tardarás más en combatirlo. Trabajar fuera ayudará a limitar el daño. ... "
" ... Se mejora el sistema inmunológico, ya que mientras más relajados y menos estresados estemos mejores serán nuestras defensas. ... "
" ... Sin duda. El estrés continuado y de alta intensidad se convierte en estrés crónico, que ha sido documentado en numerosos estudios e investigaciones científicas como el causante de numerosas enfermedades físicas y mentales, entre ellas la depresión, que es el extremo opuesto a la felicidad. Este alto estrés sufrido de forma continuada destruye nuestras neuronas, destruye nuestro sistema inmunológico, y nos genera una sensación de impotencia que incide en nuestro rendimiento. Si no lo atacamos, puede derivar en una elevada frustración e infelicidad, y como he dicho, a la posibilidad de caer en una depresión. ... "
" ... Todos sabemos que el estrés prolongado es una mala noticia. Suprime tu sistema inmunológico y aumenta tu riesgo de enfermedades cardíacas, la depresión y obesidad, además de disminuir tu rendimiento cognitivo. El descanso adecuado ayuda a restaurar los niveles normales de cortisol, lo que mejora tu nivel de estrés independientemente de lo que suceda a tu alrededor. ... "