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El sitio muestra frases de ejemplo para palabras. ¿Cómo se podría usar la palabra en una frase?
" ... Al contrario de lo que muchos podríamos pensar, algunos de los directivos de grandes empresas multinacionales son amantes de la lectura y la escritura. Los motivos son diversos: aprendizaje continuo, evadirse por un momento del estrés propio de sus tareas, relajación y disfrute. A continuación algunos de los libros favoritos de los líderes más exitosos […] ... "
" ... Al final del día, a veces es genial tener a alguien con quien compartir una bebida después de un duro día, o celebrarlo después de una gran victoria. Comenzar su propio negocio es una montaña rusa, y a nadie le gusta montar en una montaña rusa solo. Tener a esa segunda persona para compartir el estrés, la emoción, la decepción y la felicidad del camino es tan importante como tener un segundo par de manos puestas en su negocio. ... "
" ... Algunas investigaciones anteriores sugirieron que las interacciones entre ambas regiones contribuyen a la formación de recuerdos negativos, y que dichas conexiones están relacionadas con los trastornos de estrés postraumático; pero los mecanismos exactos eran desconocidos hasta ahora. ... "
" ... Da igual que pienses que estás guardándote para ti todos tus miedos y tus emociones, existen ciertas oraciones o frases que sugieren que estás pasando por altos niveles de estrés. ... "
" ... El camino hacia una comunicación transparente puede ser complicado si no estás acostumbrado a él. Es normal, practicar la transparencia en tu vida o en los negocios, no solo es un desafío del día a día, sino que es un modo de redirigir tu estrés y tu crecimiento. ... "
" ... El trabajo ocupa la mayor parte de nuestro tiempo y, consecuentemente, concentra también muchas de las causas de nuestro estrés. Recientemente el portal de asesoramiento online CareerCast llevó a cabo una encuesta a sus usuarios para obtener más información acerca del estrés laboral y, concretamente, desvelar la verdadera fuente de la que emana. ... "
" ... En algún momento de tu carrera como líder, te tocará supervisar a empleados que estén lidiando con depresión. Algunas personas lidian con la depresión desde la adolescencia y saben a la perfección cuales son los síntomas. Pero para muchas otras personas puede ser algo nuevo, debido a la pérdida de un familiar, un divorcio estrés, una enfermedad, etc. Puede que ni siquiera sean conscientes de que están atravesando una depresión. Afortunadamente, la depresión es uno de los trastornos mentales que mejor tratamiento tiene. Es importante que los líderes presten atención al bienestar mental de sus empleados. Los ejecutivos deberían conocer las señales de depresión así como los pasos para asegurar que sus empleados reciban los mejores tratamientos, que les permitan volver a la productividad y al éxito como equipo. ... "
" ... En esta época de incertidumbre, todos hemos pensado que no íbamos a ser capaces de encontrar un trabajo de verdad, o de alcanzar la felicidad. Con estos pensamientos lo único que alcanzamos son unos altísimos niveles de estrés y ansiedad que acaban por consumirnos, y que nos pueden llevar a sufrir una depresión. Por ello, es bueno alejarse para aprender algunas cosas. Para ver que tenemos que abrazar y aprender de la incertidumbre. ... "
" ... En un mundo lleno de estrés y ansiedad, a las personas les gusta aprovechar los momentos de felicidad y las decoraciones navideñas les evocan fuertes sentimientos relacionados con la infancia, por ejemplo. Las decoraciones serían entonces un ancla a un pasado mágico, a la emoción. La nostalgia es una razón muy poderosa para decorar tu hogar en noviembre, como si pudieras reconectar con tus días de felicidad, con tu pasado. ... "
" ... Esa capacidad innata por impresionar a las personas, por no defraudar, ya sea a tus padres o a tus jefes, solo te va a generar situaciones de estrés y de ansiedad. Si de verdad sientes una gran carga al decir esa palabra, utiliza frases que suavicen la respuesta: “No sé si puedo comprometerme con esto ahora mismo.” Pero no te cargues en exceso, porque va a ser peor para ti e ineficiente para los demás. ... "
" ... Existen muchas razones por las cuales podemos sentir hambre justo después de comer. Estas razones van desde altos niveles de estrés a la falta de sueño, y es importante identificar las razones para mantener nuestros niveles de salud y de felicidad. ... "
" ... La mente humana necesita mantener los niveles de producción, pero es muy complicado que actúe con efectividad si existen factores externos que le provocan estrés. Puede que sean problemas financieros, una ambiente de trabajo un tanto tóxico, o simplemente un ambiente laboral muy pobre. Todos estos problemas tienen un gran impacto en la mente, que deja de dar su cien por cien. Por ello, es importante tener la capacidad de crear un ambiente positivo en el cual la mente pueda aumentar sus niveles de productividad. ... "
" ... Las personas agradecidas se comprometen para devolver algo a la comunidad. Saben que compartir con aquellos que lo necesitan es la expresión más pura de gratitud. Aparte de los beneficios espirituales que nos otorga ayudar a los demás, existen otro tipo de beneficios. Muchos estudios apuntan a que promueve la longevidad, reduce el estrés y el riesgo de padecer Alzheimer y depresión ... "
" ... Las épocas de exámenes siempre llegan para todos, nadie parece librarse. Las fechas se acercan y los estudiantes comienzan a temblar, pero no solo eso, las horas del sueño se reducen considerablemente, o incluso se eliminan y las personas olvidan la importancia de mantenerse hidratados. Esto precisamente genera más estrés, son métodos muy poco saludables para estudiar, y solo añaden más estrés a la situación. Por ello, existen trucos muy sencillos para reducir los niveles de estrés a la hora de preparar un examen: ... "
" ... Los beneficios positivos del tiempo libre se manifiestan desde el primer día, pero los científicos especulan que las personas tardan exactamente ocho días en olvidarse de las responsabilidades y del estrés del trabajo. Después de ocho días los sentimientos positivos empiezan a decrecer y terminan del todo en el undécimo día. ... "
" ... Los negocios son duros, da igual que trabajes para una empresa o que seas autónomo. Sea la situación en la que te encuentres, probablemente te veas invadido por el estrés. Seguramente quieras hacer más con menos recursos, y eso puede llevarte por un camino que solo te provocará más estrés. Si te estás enfrentando a la empleados a los que liderar, proyectos de los que tienes que encargarte y tareas del día a día, que por simples que sean a veces parecen todo un mundo, puede que ahora mismo te estés olvidando de ti por completo. ... "
" ... Mantener un balance adecuado en nuestras vidas es una tarea crucial para poder lidiar con la productividad, controlar el estrés y poder desarrollar nuestro verdadero potencial. Pero a lo mejor no tienes claro cómo conseguir el balance en tu vida. Puedes empezar por seguir estos consejos: ... "
" ... Mi nombramiento como Consejera Delegada de Bankinter se produjo, en efecto, cuando coincidían dos realidades contrapuestas: por un lado, en Línea Directa y en lo relativo a la actividad aseguradora estábamos obteniendo unos resultados excepcionales, mientras que la banca estaba pasando por uno de sus momentos más difíciles. Ello representó por tanto, un cambio de gran magnitud, a la par que un reto tremendo, en una situación del sector y de los mercados que no era precisamente halagüeña. El desarrollo de la crisis supuso un desasosiego constante a lo largo de muchos años. En ese comienzo, fui testigo directo de la desaparición de bancos centenarios, reducción en el número de entidades, que en poco tiempo pasaron de ser más de cuarenta a quedar reducidas a una quincena… Hemos visto pruebas de estrés, planes de recapitalización, intervención de países y de bancos sistémicos, un rescate europeo a parte de nuestros bancos… El principal hándicap, por tanto, fue tratar de gestionar la evolución de uno de los principales bancos del país en un entorno durísimo de crisis no solo económica, sino también reputacional. La banca pasó de ser un sector respetado a convertirse en el blanco de todas las críticas y en el origen de todos los males. Navegar en esas aguas revueltas y conseguir que Bankinter saliera fortalecido de esa situación hasta situarse en la posición de liderazgo en términos de solvencia, rentabilidad y calidad de activos que hoy tenemos, ha sido el mérito colectivo del que me siento más orgullosa. ... "
" ... No es ninguna novedad que el estrés financiero nos consume. Pero es interesante saber qué ocurre exactamente en nuestro cerebro ... "
" ... Para evitar caer en la espiral de caos, siempre puedes seguir algunos consejos para disfrutar la navidad y evitar el estrés: ... "
" ... Si mantienes un nivel sólido de estrés, se desgastará el autocontrol y la capacidad de mantener la estabilidad emocional, hasta que un día te encuentres trabajando en un ambiente insostenible. ... "
" ... Si ya has realizado un voluntariado, seguramente estés familiarizado con las buenas vibraciones que te generan sus resultados. No se puede negar que ayudar a los demás sienta muy bien a todo el mundo. Pero esto no se queda aquí. Existen estudios que muestran que los beneficios no son solo mentales, los beneficios son también físicos. Puede ayudar a bajar la presión sanguínea y reducir el estrés y la ansiedad. Puede que además encuentres nuevos sentidos, prioridades y direcciones a la vez que ayudas a los demás. ... "
" ... Todos pasamos temporadas difíciles en el trabajo. Algunos proyectos son más interesantes, o nos enganchan más que otros. Las fechas de entrega nos obligan a realizar las cosas rápido y eso nos genera mucho estrés. Pero es importante saber diferenciar el hecho de estar un poco quemados durante una temporada o ser realmente infelices con lo que estamos haciendo. Si es lo segundo, deberíamos buscar otro trabajo, uno que nos haga realmente felices. ... "
" ... Una de las maneras más eficaces para evitar complicaciones innecesarias en Navidad, es aprender a decir que no. Si abordas más de lo que eres capaz, te vas a encontrar en una situación de estrés en la cual vas a dejar el disfrute a un lado para llenarte de preocupaciones. Por ello, evita las situaciones que puedes evitar desde un principio. ... "
" ... ¿Te gustaría ser más saludable, más productivo y, por consiguiente, más feliz? Es muy probable que respondas con un "sí" rotundo. Para lograrlo es necesario tomar medidas cada día y modificar hábitos adquiridos. Adoptando microhábitos te será más sencillo alcanzar mayores porcentajes de éxito con niveles de estrés más bajos. ... "