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El sitio muestra frases de ejemplo para palabras. ¿Cómo se podría usar la palabra en una frase?
" ... 3. “Siempre he detestado la necesidad de dormir. Al igual que la muerte, pone incluso a los hombres más poderosos de espaldas”. ... "
" ... 4. Los ojos secos son un efecto secundario tanto del uso de la computadora como de muchos medicamentos, como pastillas para dormir, analgésicos o medicamentos contra la ansiedad. Enfermedades autoinmunes también pueden causar ojos secos, especialmente uno llamado síndrome de Sjögren, que destruye las glándulas productoras de humedad y afecta principalmente a las mujeres mayores. ... "
" ... A veces no podemos dormir las ocho horas que nos recomienda la ciencia, por ello trataremos de descansar mejor para sacar el máximo provecho a las horas de sueño. ... "
" ... Además, muchos empresarios se pierden en descansar y dormir adecuadamente, y terminan trabajando hasta que se descomponen. Privarse de dormir ocasionalmente durante unas horas para trabajar en un proyecto podría ser comprensible, pero no debería convertirse en un hábito. ... "
" ... Ante todo esto lo mejor es comenzar a adaptarse al nuevo horario antes de tiempo, dormir bien la noche anterior, caminar por el avión, descansar lo máximo posible y, sobre todo, poner toda la ilusión en esta nueva aventura en la que estás a punto de aterrizar. ... "
" ... Con todo esto en mente, ahora solo necesito encontrar una buena novela, una de esas que hace que no te puedas ir a dormir porque no puedes parar. ... "
" ... El alcohol te ayuda a dormirte antes, pero puede dañar la calidad de tu sueño a la larga. Puede que te despiertes agotado e irritable después de haber bebido. Puede que cuando dejes de beber experimentes un par de noches en las que no puedas conciliar el sueño, pero en pocos días notarás cómo empiezas a dormir mejor. ... "
" ... Es importante reconocer los éxitos de las personas a las que queremos porque es el resultado de un gran trabajo, de noches sin dormir, de ahogarse en los vasos más pequeños, pero conseguir sacar la cabeza en el último momento. Es importante porque te va a llenar de orgullo ver que pueden llegar hasta el infinito y más allá, porque forman parte de tu vida y eso debe hacerte sentir especial, a pesar de que tú no hayas visto la luz al final del túnel hasta este momento. ... "
" ... Las festividades otorgan un sentimiento de gratitud inexplicable. La reunión de todos los seres queridos, tener un techo donde dormir y comida que compartir. Pero las personas suelen olvidar todo esto cuando acaba el día. Pero existen ciertas personas que practican la gratitud cada día, como forma de vida. ... "
" ... Las personas que prefieren dormir hasta altas horas de la mañana y permanecer despiertos hasta altas horas de la noche tienen un riesgo de depresión más alto que el promedio, un vínculo que puede ser especialmente peligroso para las personas con diabetes tipo 2, ya que las dos enfermedades ya están tan entrelazadas. ... "
" ... Los días en los que trabajo 18 horas son frecuentes, pero hay otros en los que soy menos eficiente y estoy más estresado. A veces tengo que hacerlo porque tengo que responder y coordinar a demasiada gente. Pero creo firmemente que descansar es muy importante, así que intento irme a dormir pronto cuando puedo. A veces me levanto a las 4,30 de la mañana, ya que las primeras horas de la mañana son las que te permiten trabajar mucho sin nadie alrededor. Y si alguien está esperando algo, ¡eres el primero en dejarlo hecho! ... "
" ... No se puede asumir que el Presidente se encarga de todo, o que tiene un buen juicio. Si todos los presidentes o presidentas tuvieran buen juicio, ninguna compañía tendría que cerrar sus puertas cada día, pero esto sigue pasando. No puedes irte a dormir con la certeza de que alguien se está ocupando de que tu compañía tenga éxito, lo que no significa que esto tenga que quitarte el sueño por la noche. Necesitas pensar en tu carrera como un negocio, porque al fin y al cabo, tu carrera es tu negocio. ... "
" ... Nos lo dicen por activa y por pasiva, pero a veces parece que no queremos entender la importancia que tiene dormir ocho horas al día ... "
" ... Para asegurarnos de permanecer en buena forma física, entrena todos los días. Sin excepción. Media hora de deporte al día es accesible hasta para el empresario más ocupado. El sueño es otra cosa que es vital para mantenerse enfocado. Nos vamos a la cama cada noche a las 10 p.m. Nos levantamos temprano, porque dormir lo suficiente es importante para su salud fisica y mental. Por otra parte, estudios recientes demuestran que tener una hora de acostarse regular y un tiempo de despertar bastante estables es al menos tan importante como alcanzar suficientes horas de sueño. ... "
" ... Para asegurarnos de permanecer en buena forma física, trabaja todos los días. Sí, dijimos todos los días. Media hora de deporte al día es accesible hasta para el empresario más ocupado. El sueño es otra cosa que es vital para mantenerse enfocado. Nos vamos a la cama cada noche a las 10 p.m. Nos levantamos temprano, porque dormir lo suficiente es importante para su salud fisica y mental. Por otra parte, estudios recientes demuestran que tener una hora de acostarse regular y un tiempo de despertar bastante regular es al menos tan importante como obtener suficientes horas de sueño. ... "
" ... Para maximizar su comodidad, busque una habitación que se encuentre: en la parte trasera del hotel, lejos del ascensor y lejos de la piscina. Necesita un ambiente más tranquilo que le permitirá trabajar en paz durante el día y dormir profundamente en la noche. ... "
" ... Por último, existen las beneficiosas siestas de cafeína, que consisten en tomar café o cualquier otra bebida con cafeína y echarse rápidamente a dormir unos veinte minutos. En ese tiempo la cafeína recorrerá nuestro aparato digestivo y llegará a nuestro cerebro haciendo que nos despertemos más lúcidos y despejados de lo normal. ... "
" ... Puede que muchas personas no sean conscientes de esto, pero el sueño es nuestra batería personal, y es crucial dormir para actuar de forma efectiva ... "
" ... Puede ser que necesites invertir en un colchón o en unas sábanas nuevas, y también hacer el esfuerzo de ir a dormir antes por las noches para conseguir las horas de sueño necesarias. ... "
" ... Radinsky, de 29 años, recuerda sus turnos de entre 24 y 48 horas durante las “operaciones especia-les”, cuando ella y sus compañeros se turnaban para dormir en la ofi-cina o mientras hacían un trabajo técnico sobre el terreno. Recuerda una vez que observaba una transmisión de video en directo, a la espera de saber si algo que habían construido funcionaría o no. Cuando se hizo evidente que lo harían, el grupo estalló en aplausos, y se marchó a un pub a celebrarlo. ... "
" ... Rebajas: no ofrecimos descuentos hasta finales de 2016. Si alguien quería comprar un par de gafas, es posible que se decidieran a comprar un segundo par si para ello obtenían un descuento, o tal vez quisieran una máscara para dormir mejor, otro producto fruto de la diversificación de la empresa. En el momento en que ofrecieron cheques descuento y promociones, sin duda consiguieron más ventas e ingresos. Calcularon que no ofrecerlos de inmediato pudo costarles cerca de 100.000 dólares durante el 2016. ... "
" ... Todos estos amigos, antiguos y nuevos, mezclados con una cantidad impresionante de poder y dinero, no son una buena receta para dormir ocho horas. Joo Kim Tiah, heredero de uno de los hombres más ricos de Malasia, que poco tiempo después inauguraría la torre Trump más reciente del mundo, en Vancouver, es quien, finalmente, emite una queja: “¡Oye! ¿Sabéis qué hora es?”. “Lo siento, Sr. Tiah, no podemos bajar el volumen de la música –responde uno de los empleados del hotel–. Esto sólo sucede una vez en la vida”. De hecho, es así. Nunca había tomado posesión un presidente estadounidense con tan inmensos y complicados activos y bienes inmuebles. Ninguno tampoco venía acompañado de tantos socios millonarios que, a base de acuerdos previos o por su asociación con la “marca”, pudieran obtener beneficios sobre la marcha, durante el mandato de un presidente. ... "
" ... “Cuando la gente viene a mí y me dice:” Me despierto mucho en medio de la noche y no puedo volver a dormir “, les digo que no es el despertar el problema, es volver a dormir. ” Pero, ¿por qué es tan fácil quedarse dormido inicialmente, pero tan difícil a las 3 de la mañana? “Piensa en dormir y despertar como una relación tipo yin y yang”, dice Banerjee. “Si te vas a la cama por la noche, inmediatamente empiezas a ponerte al día con la deuda de sueño que has acumulado durante las últimas 16 horas. Cuando te despiertas a las 4 de la mañana, has pagado algo de esa deuda de sueño, así que tiende a ser más difícil para la gente quedarse dormida en ese momento, aunque todavía necesites esas últimas dos horas”. ... "
" ... “El alcohol es otro gran problema”, dice el Dr. Foldvary. Es engañoso. Muchas personas sienten que les está ayudando a quedarse dormidos, y aunque puede causar el inicio del sueño, la investigación también demuestra que los fragmentos de alcohol no dejan dormir adecuadamente”. Esto es especialmente cierto para las mujeres: un estudio de 2011 encontró que las mujeres durmieron más de manera irregular y por menos tiempo después una noche de fiesta que cuando estaban sobrias. ... "
" ... “El objetivo es permitir a los empleados mejorar en su rendimiento por el día enseñándoles a dormir bien por la noche”, comenta Meadows. “Parece que hay una relación íntima entre la forma en la gente duerme por la noche y cómo realizan al día siguiente su trabajo, en lo resistentes que son al estrés”, añade el doctor. ... "