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El sitio muestra frases de ejemplo para palabras. ¿Cómo se podría usar la palabra en una frase?
" ... 7 hábitos que pueden mejorar tu salud y te hacen más productivo 7 hábitos que pueden mejorar tu salud y te hacen más productivo 1. Sé más egoístaNo puedes mostrar tu mejor versión si no tomas tu tiempo para descansar y recargarte de energía. Si descuidas tu salud, disminuyen tus niveles de energía y eres […] ... "
" ... A veces no podemos dormir las ocho horas que nos recomienda la ciencia, por ello trataremos de descansar mejor para sacar el máximo provecho a las horas de sueño. ... "
" ... Además, muchos empresarios se pierden en descansar y dormir adecuadamente, y terminan trabajando hasta que se descomponen. Privarse de dormir ocasionalmente durante unas horas para trabajar en un proyecto podría ser comprensible, pero no debería convertirse en un hábito. ... "
" ... Administre su energía. Su cerebro consume el 20% de la energía del cuerpo, aunque sólo utiliza el 2% del volumen del cuerpo. Su forma de trabajo es la siguiente: necesita descansar para poder funcionar. Por ello, trabaje en sprints. Divida su día de trabajo en segmentos con 20 minutos entre cada segmento. Su cerebro sólo puede enfocarse durante 90 a 120 minutos a la vez. Después, es necesaria una pausa de 20 minutos para que pueda obtener un alto rendimiento para su próxima tarea de nuevo, según la ciencia. ... "
" ... Ante todo esto lo mejor es comenzar a adaptarse al nuevo horario antes de tiempo, dormir bien la noche anterior, caminar por el avión, descansar lo máximo posible y, sobre todo, poner toda la ilusión en esta nueva aventura en la que estás a punto de aterrizar. ... "
" ... BMW, el fabricante alemán líder mundial de automóviles, estaba preocupado por una pérdida de productividad ante el crecimiento de edad de su plantilla. La compañía creía que este colectivo iba a entorpecer su competitividad con problemas de salud propios de edades avanzadas. ¿Qué hicieron? No despidieron, ni trasladaron al personal a otro puesto. Desarrollaron un piloto en una de las líneas de producción que simulaba el perfil demográfico futuro. El experimento modificaba las condiciones de trabajo de los obreros: nuevos suelos de madera, nuevo calzado adaptado al peso de los profesionales, sillas especiales para trabajar sentados o descansar durante periodos cortos de tiempo, etc. El proyecto fue un éxito con una inversión mínima, en torno a 20.000 euros. ... "
" ... Cada vez más, los turistas prefieren huir de las masificaciones y buscar enclaves poco conocidos y tranquilos en los que descansar durante las vacaciones. El turismo rural es una parte muy importante del sector terciario en España. Para contar las claves de este negocio, Ventura García Fafian, vicepresidente de la asociación española de turismo rural, se sienta ante los micrófonos de “Forbes Review” de Spainmedia Radio. ... "
" ... China, Estados Unidos, Brasil… En los viajes de negocios hay que darlo todo. Sin embargo, aunque trates de descansar durante el vuelo es difícil adaptarse a nuevas zonas horarias. ... "
" ... Depende. Duermo muy bien, en general. Pero todos los días hay algo que me preocupa. Por la noche, digo: “vale, lo dejo para mañana”. Sé que por la noche no puedes resolver los problemas del mundo. Debes descansar adecuadamente y relajarte lo suficiente como para afrontar las cosas que tienes que hacer. ... "
" ... Desconectar, relajarse y descansar, más que un placer después de finalizar tu jornada laboral, se trata de una necesidad para mantener el bienestar físico y mental. Por ello, aunque pretendamos acaparar mucho, no debemos seguir trabajando al llegar a casa, ni pasarnos noches en vela por adelantar trabajo. ... "
" ... El estrés es una respuesta fisiológica del ser humano que actúa como un mecanismo de defensa ante un nivel de sobrecarga que se percibe como una amenaza, pero el problema con el estrés llega cuando este mecanismo de defensa se activa en exceso, lo que puede acarrear consecuencias a medio y largo plazo. La dificultad para conciliar el sueño y descansar y la sensación de frustración y fracaso en el entorno laboral son algunos síntomas más comunes del estrés. Es importante saber interpretar las reacciones de nuestro cuerpo, detectar el problema y comenzar a tratarlo. ... "
" ... El mundo está cambiando a un ritmo rápido, y la tecnología está transformando continuamente casi todos los aspectos de nuestras vidas. Los líderes eficaces saben que no pueden darse el lujo de descansar en los laureles. Aunque pueden estar liderando la carga de un proyecto exitoso, también saben que tienen que estar al tanto de las últimas tendencias y temas que conforman el mundo que los rodea. ... "
" ... En más de una ocasión ha comentado la importancia que tiene saber cómo cuidar de uno mismo, y lo crucial que es tomarse el tiempo necesario para descansar entre torneos. Comparó su primera victoria en Wimbledon con su victoria más reciente, y lo rápido que se recuperaba de las lesiones cuando era jóven, y cómo necesita mucho más tiempo ahora para mantenerse sano y en forma. Saber que necesitas tiempo para cuidarte es la clave de la longevidad, y es precisamente su prioridad. ... "
" ... Era inevitable que los Instagrammers y los bloggers viajaran hasta Tulum para descansar en sus playas blancas y permanecer en sus eco-villas. Esta ciudad de playa soñada ha pasado de ser un paraíso tranquilo a un hervidero de celebridades, donde incluso uno de los mejores restaurantes del mundo, Noma, organizó un pop-up de $ 600 por persona. ... "
" ... Esta idea sobre el tiempo de descanso excesivo, que afirma que ya no es necesario un mes de vacaciones para descansar ya que los trabajos no exigen un desgaste tan físico (hace ya muchas décadas que no lo son), trae las advertencias sobre los riesgos psicosociales sobre la salud que produce el trabajo y la necesidad de respetar los tiempos de descanso para eliminar el estrés y preservar la salud mental. ... "
" ... Hazte una lista de todas las cosas que hay que hacer lo antes posible. Encuentra algo de tiempo para hacer esas cosas y, una vez hechas, tómate tiempo para descansar y desconectar. ... "
" ... Hollywood ha representado su estrategia en infinidad de películas, pero seguro que ninguna resulta tan convincente como ocurrió en realidad. Esta vez el estafador dejó descansar a su conde y preparó una falsa identidad como funcionario público designado como responsable de la gestión de la magnífica torre. Después, empleando nombres y sellos oficiales falsos, reservó billetes de tren y habitaciones en uno de los establecimientos más prestigiosos de la ciudad, el Hotel Crillon. Con aquel escenario montado no le resultó difícil que seis de los empresarios metalúrgicos y distribuidores de chatarra más importantes de Europa acudieran a una reunión cuyo tema sólo se revelaría durantela misma. Los seis picaron. ... "
" ... La realidad es que aquí no se viene precisamente a descansar. Pero sí a disfrutar, y mucho. Algo de lo que se encargan sus concierges, capaces de hacer realidad los deseos de los huéspedes, por rocambolescos que éstos sean. Aunque poco más se necesita cuando se está a remojo en la piscina disfrutando de un cóctel y buena música… ¿Tal vez una copa de champán en un jacuzzi exterior y privado? Pues también es posible. ... "
" ... Los días en los que trabajo 18 horas son frecuentes, pero hay otros en los que soy menos eficiente y estoy más estresado. A veces tengo que hacerlo porque tengo que responder y coordinar a demasiada gente. Pero creo firmemente que descansar es muy importante, así que intento irme a dormir pronto cuando puedo. A veces me levanto a las 4,30 de la mañana, ya que las primeras horas de la mañana son las que te permiten trabajar mucho sin nadie alrededor. Y si alguien está esperando algo, ¡eres el primero en dejarlo hecho! ... "
" ... Niños pequeños, estrés laboral, una cama poco mullida o un insomnio ocasional. A todos nos ocurre en alguna etapa de nuestra vida: no podemos dormir. Según la “Asociación Española de Enfermos del Sueño”, el 30% de la población española padece trastornos a la hora de descansar de noche. Ahora, la escuela de Medicina de Harvard revela algunos tips para conciliar el sueño con éxito y que no afecte a nuestro trabajo a la mañana siguiente. Contar ovejitas es cosa del pasado, mejor sé practico y harás de Morfeo tu mejor amigo. ... "
" ... Seguir una rutina diaria desde que comienza la mañana hasta que te acuestas marcada por buenos hábitos para intentar aprovechar al máximo las horas de trabajo, descansar de la manera más adecuada durante las horas de sueño y mantener la mente sana, es una manera de encauzarán tu camino al éxito. ... "
" ... Teniendo en cuenta el enfoque aventurero de Intrepid el alojamiento va más allá de la estancia típica de hotel. Los viajeros acamparán en la Antártida y experimentarán la hospitalidad de aldeas remotas de Nepal, entre muchas otras experiencias. Aparte de ofrecer un lugar interesante para descansar, los viajeros también participarán en más de 150 actividades, que incluyen visitar las plantaciones de té de Indonesia, explorar el Serengeti en África, aprender el tango de Argentina y comprar en los mercados de especias de Marrakech. ... "
" ... Tome un verdadero descanso. En el estudio en Draugiem, encontraron que los empleados que tomaban descansos más frecuentes que el óptimo por hora eran más productivos que aquellos que no descansaban en absoluto. Del mismo modo, los que tomaron descansos deliberadamente relajados estaban mejor que aquellos que, al “descansar”, tenían problemas para separarse de su trabajo. Alejarse de su ordenador, su teléfono y su lista de tareas es esencial para aumentar su productividad. Pausas como caminar, leer y charlar son las formas más eficaces de recarga porque le alejan de su trabajo. ... "
" ... ¡Esta si que es una experiencia única! Con esta tienda del futuro podrás dormir a más de 100 metros de altura. Sirve tanto para la playa como para la montaña, solo tienes que buscar una buena parcela con vistas increíbles y descansar. ... "
" ... ¿Sufres insomnio? ¿Eres inquieto y a menudo te cuesta descansar? Entonces ni lo sueñes. Estos trabajos están hechos para gente que ame descansar. Posiblemente no acumulen una gran fortuna con estos quehaceres, pero los sujetos se sentirán realizados. Si eres el mejor amigo de Morfeo, hay empresas que te pueden pagar por hacer lo que mejor se te da hacer, dormir. ... "